Hamam

Meer informatie over Hamam

Sauna

Meer informatie over Sauna

Sauna (Finse en infraroodcabine)

Een sauna werkt niet enkel ontspannend maar is ook gezond. Het zweten en de droge warmte zorgen via het verbranden van calorieën voor een afslankend effect. Vijftien minuten in de sauna staan gelijk aan zeven kilometer lopen.

Door het natuurlijk afkoelingsproces van het transpireren, stimuleert u de bloedsomloop. Een regelmatig saunabezoek heeft dan ook een regulerend effect op de bloedsomloop en verlaagt een te hoge bloeddruk.

Een saunabezoek maakt uw lichaam hard, wapent u tegen allerlei kwaaltjes en zorgt ervoor dat u minder vlug kou vat. Door het transpireren kan uw lichaam zich ontdoen van oude huidcellen en afvalstoffen die onder de huid zijn opgeslagen..

Het ontstane vochtverlies vult u aan door voldoende te drinken. Hiermee stimuleer u de stofwisseling. De klassiek Finse sauna werkt met opgewarmde lucht. In tegenstelling tot de Finse sauna maakt de infraroodsauna gebruik van een directe stralingswarmte. Omdat de temperatuur lager ligt dan bij de traditionele sauna wordt de infraroodsauna als draaglijker beschouwd.

Sauna in geuren….

Oranje bloesem
Kalmerend, ontspannend en slaapverwekkend

Lavendel
Ontspannend, rustgevend, gebruiken bij stress en vermoeidheid

Appel
Stimuleert het geheugen

Lemongrass
Verheldert en activeert de geest

Bergamot
Verfrissend, kan ook helpen bij psychische druk en angstgevoel

Per beurt

• Sauna
• Hamam
• Speciale douches
• € 20,00

10 beurtenkaart

• Sauna
• Hamam
• Speciale douches
• € 170,00